* New * Slow Down – Class am Mittwoch mit Lizzy

Breathe, Stretch & Meditate

Herzlich lädt das Sunsalute zu einer neuen Class mit Lizzy jeden Mittwoch Abend ein.


Mittwochs, 19.15 – 20.15 Uhr
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Eine Stunde, um nach einem fordernden, aktiven Tag zur Ruhe zu kommen und loszulassen. Leichtigkeit, Frieden und Entspannung fließen durch diese Slow Down Stunde.
Einer kurzlebigen Asanapraxis folgen leichte Atemübungen und eine Meditation, die zur Tiefenentspannung verhilft. 
Der Raum ist eröffnet für vollkommenes Loslassen, Versenken in den liebevollen Wesenskern und das Verschmelzen mit der Ruhe der Gegenwart. 

Wir freuen uns auf reges Interesse und die gemeinsame Praxis.

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Heike Eichenseher
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Heike 0173 3628852

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