Madlen lädt Dich ein, auf eine bewegte und bewegende Reise zu Dir selbst zu gehen, in der Du wieder ganz mit Dir in Verbindung kommen kannst.
In dieser Moving Meditation darf alles in Dir in Bewegung gebracht und dadurch transformiert werden, die Energie darf wieder frei fließen, Du spürst Deine eigene Kraft und findest zu innerer Ruhe und Gelassenheit. In der Bewegung, im Tanz, nehmen wir wahr, ohne zu bewerten und lassen unseren Gefühlen freien Lauf. Alle Arten von Emotionen dürfen sich zeigen und zum Ausdruck gebracht werden. Blockaden, auf körperlicher und mentaler Ebene können gelöst werden. Du darfst Loslassen und Dich frei und leicht Fühlen, im Hier und Jetzt sein, bei Dir Ankommen.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig, Du musst nicht tanzen können, es braucht nur die Bereitschaft und Neugierde, Dich von den Rhythmen bewegen zu lassen.
Trau Dich, es lohnt sich!
Zahlung
Schnupperstunde 10 €
anschließend "sliding scale" 12 bis 18 € (bei Fragen gerne melden), bitte in bar vor Ort bezahlen
_
Madlen Adamczewski
Achtsamkeits- und Meditationslehrerin und Tanztherapeutin i.A.
Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Die Stunde findet ca. zweimal im Monat statt.
