Lizzy Schmid

Lizzy kam das erste Mal im Alter von 15 Jahren durch den Buddhismus in die Berührung mit Spiritualität. 
Dort lernte sie erste Techniken der Meditation kennen und begann eine selbstständige Asanapraxis.
Über den weiteren Weg des MBSR wurde sie zur Philosophie des Yogas geführt und begann 2019 ihre Basic Ausbildung im Sunsalute Yoga zur Yogalehrerin. Dieser Einstieg in die Welt des Yogas veränderte ihr Leben essentiell und seitdem bemüht sie sich um eine ständige Integration der Yogaprinzipien. 

Die Philosophie und Praxis des Yogas durch das Unterrichten von Asanas an ihre Mitmenschen weiter geben zu können erfüllt sie mit Freude und Dankbarkeit. 

Seit 2021 arbeitet Lizzy als Yogalehrerin und Heikes Assistenz im Sunsalute Yoga Studio. 

2012 Buddhismus und eigene Asanapraxis

2017 8wöchiger MBSR Kurs nach Jon Kabat-Zinn

2019 Basic Yogalehrer Ausbildung (300h)

2020 GFK Workshop

2020 Firmen Yoga Workshop

2020 Advanced Yogalehrer Ausbildung (200h)

seit 2021 Yogalehrerin bei Nauraa Yoga

2021 Zen Anfängergeist Meditationskurs

seit 2022 Yogalehrerin und Assistenz im Sunsalute Yoga Dance