In dieser Ausbildung wird die Kunst der Meditation weiter gegeben– wie sich das Leben in zauberhafte Form positiv verändern kann, weil die Mental- und emotional Ebene wieder kohärent also im Einklang schwingt. Gedanken und Konditionierung werden durch den Bewusstwerdungsprozess vollkommen transformiert und harmonisiert. Hier lernst Du wie kreativ Meditationen angeleitet werden können und dass jeder Mensch meditieren kann. Es werden zahlreiche Methoden der Meditationen weitergegeben, um andere anzuleiten. Dabei öffnet sich ein großes neues Feld Menschen in ihren Prozessen und in ihrer Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen. Hier ist ein großes Potential der eigenen Intuition zu entdecken.
Das wunderbarste sind die genialen Benefiz des Meditierens. Diese gelten auch für den Anleitenden.
08.Juli 09:00-12:30 Uhr
Live im Studio
Meditation Grundlagen
Grundlagen der Meditation – Wirkungen der Meditation – wichtigste Atmung zur Mediation
Teacher Tools
Anleitung der Meditation - Atmung & Meditation – Prana und seine Wirkung in der Meditation – die Auswirkung der Meditation auf die verschiedenen Gehirnwellen – selektiertes Pranayama speziell für Meditation
Meditationsarten
Meditation – Heilkreis – Anleitung verschiedene Meditations-Techniken – Gehmeditation – Rezitationen – Heilreise – Afformationen – Gegenseitige Meditationen – Integration von Herzqualitäten – Sublimierung von Prana - Mudren
18. Nov. 09:00-17:00 Uhr
Abschluss
Meditation Marathon – Transformation durch verschiedene Meditationsarten – Maximale Erfahrung von Transformation und Transzendenz
Wirkungen von Meditation auf der geistigen und emotionalen Ebene
reduziert Angst, innere Unruhe und Stress – und zeigt Tools diese zu transformieren
sorgt für Entspannung und Gelassenheit
fördert die positive innere Einstellung
Veränderung der Gehirnströme von den schnellen Gamma/ Betawellen zu den ruhig schwingenden Theta und Deltawellen, die zu einem höheren Bewusstsein führen
Herz- Hirn Kohärenz
hilft Emotionen zu verarbeiten und zurück zum wahren Sein zu kommen
beruhigt das Gedankenkarussell
Stärkung der Konzentration und kognitive Leistungsfähigkeit
Stärkt die emotionale und mentale Stabilität
erhöht die Kreativität sowohl bei erfahrenen Meditierenden als auch bei Meditationsneulingen. Der Neokortex wird stärker aktiviert.
fördert die emotionale Selbstregulation
Wirkungen auf der körperlichen Ebene
senkt den Blutdruck und den Cholesterinspiegel
reduziert Migräne
stärkt das Immunsystem
verbessert die Schlafqualität
reduziert das Schmerzempfinden und wirkt entzündungshemmen
es beruhigt das zentrale Nervensystem
erhöht die Energie im Körper
Im Gehirn von buddhistischen Mönchen wurden hochfrequente elektrische Hirnströme gemessen, die noch nie zuvor an einem EEG gelesen wurden.
fördert die Selbstheilungskräfte
Ausbildungsbeginn: 08. Juli 2023 Ausbildungsende: 18. November 2023 Zeit: wöchentlicher LIVE-CALL Dienstag von 19-21 Uhr. Erster und letzer Samstag 3 Stunden live im Studio.
Ausbildungskosten: 945,- € Bei Gesamtzahlung der Ausbildung 45 Rabatt Insgesamt, im Bundle mit der Pranayamaausbildung 190 € Rabatt Ratenzahlung möglich - Anmeldeformular via Anfrage. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Ausbildungsort: Online via Zoom Wiesentalstr. 32-34, 90419 Nürnberg St. Johannis