Online-Stream und Studio Praxis

Liebe Yogis

wir freuen uns, dass Studio am 9. Juni wieder zu eröffnen.

Die Lockerung schafft ein Übungsfeld, sich auf die neue Situation positiv einzustellen - Das Wichtigste ist sich zu freuen, den Moment zu genießen und aus den Veränderungen das Beste zu machen.

Nun werden wir als Yogastudio und Ausbildungs-Schule, die neuen Bestimmungen bakannt machen.

Wir wünschen Euch einen fröhlichen Neubeginn im Juni.

Anmeldung

eine Teilnahme im Studio ist ausschließlich durch die vorherige Anmeldung über das Anmeldesystem möglich
jede Klasse findet sowohl live als auch online statt - dafür bitte in jedem Fall die online-Anmeldung nutzen
in jeder Klasse steht das i-pad im ersten Drittel des Raumes, dabei kann eine freiwillige Person den live-stream übertragen

Studioregeln

Handys bleiben ausgeschaltet
der Raum ist ruhig und achtsam zu betreten
bitte respektiere den Raum anderer Yogis mit Abstand und Ruhe
wir schließen den Einlass 5 min. vor der Klasse

Hygiene Regeln

der Zutritt kann nur in einem gesunden Zustand gewährt werden
nach Eintritt ins Studio bitte Hände desinzizieren und am Desk einen Auskunftszettel ausfüllen
Eintritt BITTE 15 min. vor Beginn der Stunde, um genug Zeit zum Einchecken zu haben
der Einlass findet mit Mundschutz und einem Abstand von 1,5m statt
bitte mit Yogakleidung kommen, die Umkleiden und die Dusche sind vorerst geschlossen
die Praxis erfolgt nur mit einer mitgebrachten und vorher selbst desinfizierten Matte
Handys bleiben ausgeschaltet
der Übungsaum ist ruhig und achtsam zu betreten
für die Matten sind Markierungen vorgesehen
die Praxis findet ohne Maske statt
für ausreichend Belüftung wird gesorgt
die Verwendung der Hilfsmittel im Studios, wie Blöcke, Gurte, Kissen und Decken sind noch nicht erlaubt
momentan gibt es keine HANDS-ON, Chants und Partner-Übungen
wir schließen den Einlass 5 min. vor der Klasse
auf Tee und Snacks dürfen wir momentan verzichten
der Studioraum wird nach den Klassen desinfiziert
bitte spätestens nach 15 Min. das Studio wieder verlassen

Über einen gemeinsamen Start freuen wir uns!
*** Anbei möchten wir darauf hinweisen,
dass die Zoom App ein Update benötigt. ***

Online-Live-Stream - Wie geht es!

Mach es Dir bequem und wir kommen zu Dir nach Hause.

Es stehen neue ONLINE- Klassen bereit.

Es gibt die Möglichkeit a) generell, die bestehende Credit-Card zu pausieren,
bis es wieder normal läuft b) diese weiter ONLINE zu nutzen c) oder das ONLINE-Card Angebot zu wählen. Die Online Cards können bei Bedarf auch später im Studiobetrieb genutzt werden.
Lasst uns gemeinsam die bevorstehende Zeit positiv überbrücken.

Wer sich momentan Yoga online finanziell nicht leisten kann, bitten wir uns zu kontaktieren. Wir haben eine Lösung!

Wir wünschen allen eine schöne Zeit vor Ostern!

WIE GEHEN ICH ZUM LIVE-STREAM?

Anmeldung mit Deinem Namen im Account, damit wir Dich erkennen und einchecken können
Pseudonym, die wir nicht erkennen im Kundenaccount werden nicht zum online zugelassen
Du findest die Online Klassen im Stundenplan jede Woche neu installiert
Gehe dort auf Buchen“ und checke mit Deinem Produkt * Online Credit/ Flexi Card * ein
lade Dir zoom kostenlos runter
stelle Dir einen Laptop oder Desktop PC zum Streamen bereit
15 Minuten vor der Klasse wird der Link zu Zoom aktiv und Du bekommst ihn automatisch per email zugesendet
Klicke darauf, dann landest Du bei uns im Sunsalute Yoga! Willkommen!
Bitte Internet-Audio einschalten
kurz vor Beginn kannst Du andere Yogis begrüßen:)
die Klassen starten pünktlich
bitte zu BEGINN der Klasse das Micro ausschalten
bei Verhinderung der Teilnahme bitte selbstständig aus-checken, damit die Class nicht berechnet wird
Die Klassen werden 60 Min. dauern
stelle eine Matte, wenn möglich Block und Gurt bereit

Liebe Yogis,

wir vertrauen darauf, dass es einen guten Weg für die Yoga-Familie und für Sunsalute geben wird.

Momentan arbeiten wir daran, die online-Klassen frei zu schalten. Die erste Woche wird eine kostenfreie Testphase sein.

In Zukunft können die Credits dafür genutzt werden, die bereits gekauft wurden.

Damit unterstützt ihr uns einen Übergang zum online-set up zu schaffen. Klassen und Preise werden in der Zukunft neu angepasst sein, sodass es für jeden gut machbar ist.

URBAN-SPORTS-CLUB Mitglieder können sich ganz einfach über fitogram anmelden.

Ihr seid uns wichtig und gemeinsam können wir das schaffen ....

Wir sind im Herzen mit Euch verbunden

Das Leben hat sich innerhalb von ein paar Tagen vollkommen verändert.
Wir wissen - wie wichtig es ist, genau jetzt im Yoga-Geist anzukommen um Yama Nyama und die Herzqualitäten in den Vordergrund treten zu lassen. Ein Rückzug, um die Sinne zu beruhigen und vor allem im innersten Wesenskern wieder Ruhe zu finden.
Die Überwindung aller turbulenten Gefühle die dadurch aufkommen, sind eine Herausforderung für jeden einzlenen.
Zugleich ist es eine der besten yogischen Qualitäten, in schwierigen Situationen die innere Mitte zu bewahren und im innere Glauben stabil zu sein. Denn es gibt einige Aufgaben zu bewältigen.

Die eigene Gesundheit, die der Familienangehörigen und aller anderen Menschen. Und die Verantwortung gegenüber Mutter Erde. Sie wartet auf Mitgefühl und Heilung.

Wir freuen uns auf ein Widersehen in welcher Form es auch sein wird. Evtl. werden spirituelle Themen über ein Podcast gesendet. Lasst Euch überraschen. Wir arbeiten daran, die Zeit mit Euch gemeinsam durchzustehen.

Ebenso können jederzeit Coachings/ spirituelle Beratung am Telefon gebucht werden.

Studio pausiert...

auch wir im Sunsalute Yoga möchten ernsthaft und aufrichtig dazu beitragen, die Ausbreitung des Corona – Virus zu verhindern.
Nach reichlicher Überlegung wird das Studio ab Montag den 16. März 2-3 Woche geschlossen sein. Eine bedauernde und traurige Entscheidung, da wir wissen, wie wertvoll Yoga gerade jetzt in diesem Augenblick ist. Wir sind sehr dankbar über das Vertrauen und Loyalität, die uns besonders in den letzten Wochen entgegengebracht wurde.
Ihr seid ein Teil von uns und deshalb werden wir rechtzeitig Sorge tragen.
Die Gesundheit und der Schutz der Yoga-Kula steht für uns wirklich im Vordergrund.
Wir bleiben im Herzen und im Geist verbunden und es wird bestimmt bald wieder in die normale Bahn gehen.
Wir bitten daher, den aktuellen Stand auf der Webseite zu verfolgen, denn es liegt uns am Herzen, für diese Phase Lösungen zu finden.
Coachings können jederzeit, via Skype oder per Telefon stattfinden. Bitte hierfür terminliche Absprachen neu bestätigen lassen.
Die Credit-Cards können für die Zeit der Schließung unkompliziert erweitert werden.
Die Pause wird unterstützend sein, Yoga in der Tiefe zu praktizieren und die Herzqualitäten kraftvoll zu manifestieren. Ein passender Rückzug, um im Wesenskern Erholung und Verwandlung zu erfahren.
Hier und da den kommenden Frühling ganz bewusst zu genießen.
Liebe – Gelassenheit – Vertrauen – divine protection – innere Verbundenheit – und jeden Tag ein om Regen wird uns verbinden.
Vielen Dank für das Verständnis!

Von Herzen – allen eine gute Gesundheit – bis auf bald zurück auf der Matte.

New Roles

es ist unser Anliegen in der aktuellen Situation bewusst und vorrausschauend zu handeln. Da wir das aktuelle Geschehen täglich beobachten, bitten wir Dich täglich das Angebot userer Stunden und Veranstaltungen zu überprüfen. Wir werden die Stundenzahl begrenzen! Daher ist es wichtig sich bitte DRINGEND ONLINE anzumelden. Um die Ausbreitung des Corona-Virus entgegenzuwirken, kann das Studio unter Umständen kurzfristig geschlossen sein.

Wichtige Hygienetipps!!!

bitte nach Eintritt ins Studio die Hände sofort waschen
auf UMARMUNGEN und HÄNDESCHÜTTELN verzichten
die Begrüßung ist NAMASTE in Anjalimudra
wir verzichten auf Hans-on Korrekturen und Partner-Arbeit sowie Pranayama
wir empfehlen momentan mit eigenen Matten zu üben und auf die Nutzung von Leihmatten zu verzichten
bitte momentan auf BLÖCKE, GURTE, DECKEN, KISSSEN verzichten
nach der Yogastunde Hände waschen / Desinfizieren
bitte das Studio unbedingt meiden, bei Krankheitssymtome wie Husten, Fieber, Glieder- und Halsschmerzen sowie allgemeines Unwohlsein

Vielen Dank für das Verständnis,

Euer Sunsalute Yoga-Team

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