Deep Dive - Yin Yoga mit Lydia (12. Dezember)

Eine ruhige, ausgleichende Yin Yoga Class mit Fokus auf den Herzraum, bewusster Atmung, Körperhaltung und Entspannung.

Meditation, Atmung & Praxis.

Ideal für Anfänger:innen & alle, die zur Ruhe kommen möchten.

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