Yoga begleitet Alex schon seit ihrer Jugend immer wieder, wenn auch nur in Phasen und mit längeren Pausen. Es brauchte wohl den richtigen Moment, einiges an Erfahrung und die richtige Yogarichtung, bis das Yogafieber sie völlig erfassen konnte. Dieser Moment kam mit der Pandemie. Zu einer Zeit, in der alles stillstand, die Welt auf den Kopf gestellt war, wurde Yoga zu ihrem täglichen Begleiter und sie lernte die verbindenden, tiefgreifenden Wirkungen des Yoga auf Körper, Geist und Seele schätzen. Es entstand der Wunsch, tiefer in die Yogapraxis wie auch die Yogaphilosophie einzutauchen.
Ihr Weg führte sie ins Sunsalute Yoga Studio, wo sie 2023 die Yogaleherausbildung (300 Stunden) absolvierte. Gleich im Anschluss nahm sie an der Advanced Ausbildung inklusive Meditationscoach-Ausbildung (200 Stunden) teil, um ihr Wissen zu vertiefen und es an andere weitergeben zu können. 2025 folgten Weiterbildungen zum Mondkalender und Yin Yoga (bei Lydia Bauer).
Als Lehrerin liebt sie es schon immer, die Dinge, die sie begeistern und die sie faszinieren, mit anderen Menschen zu teilen. Dass nun auch Yoga dazugehören darf, ist für sie eine wundervolle Bereicherung und ein wertvolles Geschenk.
"Yoga is not about touching your toes. It´s about what you learn on the way down" - Jigar Gor